2. Mantén la calma y siéntate
Siéntate o recuéstate con la parte superior del cuerpo ligeramente elevada.
Evita caminar o hacer esfuerzos.
3. Toma una aspirina (si no eres alérgico)
Mastica una aspirina (aprox. 160–325 mg).
Esto puede ayudar a reducir la formación de coágulos.
4. Afloja la ropa ajustada
Facilita la respiración.
5. No intentes conducir
Espera la ambulancia. Conducir puede ser peligroso si pierdes el conocimiento.
mportante: el mito de la “tos para el infarto”
Puede que hayas escuchado sobre la “tos para sobrevivir a un infarto”.
Esto no está recomendado por médicos y no debe reemplazar llamar a emergencias.
Prevención básica
Controlar la presión y el colesterol
No fumar
Mantener una dieta saludable
Hacer actividad física regular
